Sinh tố là thức uống giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè oi bức, lại giàu vitamin và dưỡng chất từ trái cây tươi. Bạn muốn tự tay pha chế những ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà? Hãy cùng Juice Smile khám phá 5 công thức sinh tố đơn giản, dễ làm dưới đây!
Giới thiệu về đồ uống, lý do nên thử công thức và từ khóa chính “công thức sinh tố” ở đầu đoạn.
Nguyên Liệu Cho Từng Loại Sinh Tố
Dưới đây là danh sách nguyên liệu cần chuẩn bị cho từng loại sinh tố:
Sinh Tố Bơ
- 1 quả bơ sáp chín vừa (không quá mềm, không thâm đen)
- 1 hộp sữa chua có đường
- 3 muỗng cà phê sữa đặc
- Đá viên
Sinh tố bơ béo ngậy, giàu dinh dưỡng.
Sinh Tố Xoài Chuối
- 2 quả chuối
- 1 quả xoài chín
- 100ml sữa tươi
- 1 muỗng canh mật ong
- Đá viên
Sinh tố xoài chuối thơm ngon, dễ uống.
Sinh Tố Đậu Xanh Rau Má
- 100g rau má non tươi
- 200g đậu xanh
- 1 quả dừa xiêm
- 20g đường
- Đá viên (tùy chọn)
- Sữa tươi/sữa đặc (tùy chọn)
Sinh tố đậu xanh rau má thanh mát, giải nhiệt.
Sinh Tố Dâu Tây
- 10 quả dâu tây chín
- 1 hộp sữa chua có đường
- 1/2 hộp sữa tươi
- 2 muỗng cà phê sữa đặc
- Đá viên
Sinh tố dâu tây chua ngọt, hấp dẫn.
Sinh Tố Mãng Cầu
- 1 quả mãng cầu xiêm vừa (khoảng 300-400g)
- 250ml sữa tươi không đường
- 40ml sữa đặc
- Dừa khô (tùy chọn)
- Đá viên
Sinh tố mãng cầu bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Hướng Dẫn Pha Chế Các Loại Sinh Tố
Cách Làm Sinh Tố Bơ
- Bơ bổ đôi, lấy thịt.
- Cho thịt bơ, sữa chua, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố.
- Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Rót ra ly và thưởng thức.
Cách Làm Sinh Tố Xoài Chuối
- Xoài và chuối gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
- Cho xoài, chuối, sữa tươi, mật ong và đá viên vào máy xay.
- Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn.
- Rót ra ly và thưởng thức.
Cách Làm Sinh Tố Đậu Xanh Rau Má
- Rau má rửa sạch, ngâm nước muối, xay nhuyễn với nước, lọc lấy nước cốt.
- Đậu xanh ngâm nước ấm, rửa sạch, xay nhuyễn.
- Dừa xiêm bổ lấy nước và cùi dừa.
- Trộn nước cốt rau má, đậu xanh xay nhuyễn, nước dừa, đường và đá viên (nếu dùng). Có thể thêm sữa tươi/sữa đặc tùy khẩu vị.
- Cho ra ly, thêm cùi dừa lên trên (tùy chọn) và thưởng thức.
Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây
- Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, vớt ra để ráo.
- Cho dâu tây, sữa chua, sữa tươi, sữa đặc và đá viên vào máy xay.
- Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn.
- Rót ra ly và thưởng thức.
Cách Làm Sinh Tố Mãng Cầu
- Mãng cầu bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.
- Cho mãng cầu, sữa tươi, sữa đặc và đá viên vào máy xay.
- Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn.
- Rót ra ly, thêm dừa khô lên trên (tùy chọn) và thưởng thức.
Lời Kết
Trên đây là 5 công thức sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy thỏa sức sáng tạo với các loại trái cây yêu thích để tạo ra những ly sinh tố độc đáo cho riêng mình. Chúc các bạn thành công!
Juice Smile là website chia sẻ những công thức pha chế đồ uống ngon miệng và đơn giản, giúp bạn dễ dàng trổ tài pha chế tại nhà. Bên cạnh các công thức sinh tố, Juice Smile còn cung cấp nhiều công thức pha chế các loại đồ uống khác như trà sữa, nước ép, cocktail… Hãy ghé thăm website https://juicesmile.vn/ hoặc liên hệ hotline 0938 735 321 để khám phá thêm nhiều công thức hấp dẫn khác. Địa chỉ: Số 12, Đường Nguyễn Văn Cừ, Phường 1, Quận 5, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam. Email: [email protected].
